I nostri CORSI
Da noi troverai un programma settimanale di lezioni per tutti i livelli.
Sia che tu preferisca un allenamento intenso o un approccio più rilassato, da noi troverai il corso adatto a te.
Crea il tuo programma personalizzato scegliendo tra le lezioni più adatte alle tue esigenze.
PILATES
L'equilibrio perfetto tra mente e corpo.
Scopri l'arte del controllo, la precisione dei movimenti e la consapevolezza corporea con il Pilates nella nostra palestra.
Allenati con istruttori esperti che ti guideranno attraverso esercizi mirati, potenziando la tua forza centrale, migliorando la postura e creando un equilibrio perfetto tra mente e corpo.
Approfitta di una pratica che va oltre il semplice allenamento fisico, offrendoti benessere totale.
FUNCTIONAL
Allenamento dinamico per migliorare forza e flessibilità.
Raggiungi nuovi livelli di fitness con il nostro corso di Functional workout.
I nostri istruttori esperti creano programmi dinamici che mirano a migliorare la forza, la resistenza e la flessibilità funzionale.
Utilizzando movimenti naturali e attrezzature avanzate, trasforma il tuo corpo in una macchina efficiente, pronto per affrontare qualsiasi sfida quotidiana.
FIT AND TONE
Modella il tuo corpo con un mix irresistibile di fitness e tonificazione.
Plasmare il tuo corpo non è mai stato così emozionante.
Il nostro corso Fit & Tone offre una combinazione irresistibile di esercizi di fitness dinamici e sessioni di tonificazione mirate.
Con l'accompagnamento di istruttori altamente qualificati, ogni allenamento diventa un'opportunità per scolpire la tua migliore versione, migliorando la resistenza, la flessibilità e la definizione muscolare.
GINNASTICA ARTISTICA
Eleganza e Forza in Movimento
Esplora il mondo della ginnastica artistica con corsi progettati per ogni livello di abilità.
Dai primi passi fino alle evoluzioni più complesse, i nostri istruttori qualificati ti guideranno attraverso un percorso di crescita tecnica e personale.
Migliora la tua flessibilità, forza e coordinazione in un ambiente sicuro e motivante.
Indipendentemente dalla tua età o esperienza, ti aiutiamo a raggiungere i tuoi obiettivi e a esprimere la tua creatività attraverso la ginnastica.
KRAV MAGA
Autodifesa dinamica per affrontare la vita con sicurezza.
Affronta la vita con sicurezza attraverso il Krav Maga, un sistema di combattimento e difesa personale che va oltre la forma fisica.
I nostri istruttori di alto livello ti guideranno attraverso tecniche di autodifesa dinamiche e reali, potenziando la tua consapevolezza situazionale, la forza e la reattività.
Scopri il potenziale di difenderti efficacemente, acquisendo fiducia e determinazione.
BABY GYM
Allenamenti divertenti per costruire forza e coordinazione fin dalla più tenera età.
Dai ai tuoi piccoli una base solida fin dall'inizio con Baby Gym.
I nostri istruttori qualificati introducono giochi divertenti che sviluppano la forza, la coordinazione e la fiducia nei bambini.
Una palestra sicura e stimolante che li aiuta a crescere in modo sano, incoraggiando il movimento fin dalla giovane età.
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Quali tipi di abbonamenti offre la palestra?Offriamo diversi tipi di abbonamenti: mensile, trimestrale semestrale e annuale, ognuno con accesso a tutti i corsi. Puoi scegliere l'opzione che meglio si adatta alle tue esigenze di allenamento.
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Come posso iscrivermi ai corsi di padel?Puoi iscriverti ai nostri corsi di padel direttamente dal nostro sito web tramite il tool di prenotazione on line che trovi nella pagina dedicata al padel, o contattare la reception della palestra per assistenza su whatsapp o telefonicamente.
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C'è un'età minima per iscriversi alla palestra?L'età minima per iscriversi è di 8/9 anni, con consenso genitoriale richiesto per i minori fino ai 18 anni.
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Quali sono gli orari di apertura della palestra?La palestra è aperta dal lunedì mercoledì e venerdì dalle 08:00 alle 22:00, martedì e giovedì dalle 09:00 alle 13:30 e dalle 16:00 alle 21:30, il sabato dalle 09:00 alle 13:30.
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Posso portare un amico a provare una lezione?Sì, offriamo una prova gratuita per un amico o un familiare se sei già membro della nostra palestra. Contatta la reception per maggiori dettagli.
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Quali servizi sono inclusi nel mio abbonamento?Il tuo abbonamento include l'accesso a tutte le aree della palestra, inclusi sala pesi e corsi di gruppo.
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Come posso cancellare o modificare la mia prenotazione per il campo di padel?Puoi modificare o cancellare la tua prenotazione direttamente dal nostro sito web tramite il tool di prenotazione on line che trovi nella pagina dedicata al padel, o contattare la reception della palestra per assistenza su whatsapp o telefonicamente.
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Quali orari sono disponibili per il campo di padel?I due campi di padel sono disponibili dal lunedì al venerdì dalle 07:30 alle 22:30, il sabato dalle 08:30 alle 20:30 e la domenica dalle 08:30 alle 12:00.
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La palestra offre piani di allenamento personalizzati?Sì, offriamo piani di allenamento personalizzati sviluppati dai nostri istruttori certificati in base alle tue esigenze e obiettivi di fitness.
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È possibile ricevere un tour della palestra prima di iscriversi?Certamente, contatta la reception su whatsapp o telefonicamente per prenotare un tour guidato gratuito della nostra struttura.
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Che tipo di attrezzature è disponibile nella sala pesi?La nostra sala pesi è equipaggiata con panche, bilancieri, pesi liberi e stazioni multifunzione, come puoi vedere dalla gallery presente nella home page. E' inoltre disponibile una sala cardio separata equipaggiata con macchine di ultima generazione per il cardio e la forza, inclusi tapis roulant ed ellittiche.
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Ci sono corsi adatti ai principianti?Sì, offriamo una varietà di corsi adatti a tutti i livelli, compresi corsi per principianti che introducono le basi del fitness in modo sicuro e efficace.
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Come posso lasciare una recensione su Google per la palestra?Puoi lasciare una recensione visitando la nostra pagina Google Business al seguente link https://g.co/kgs/M9bbH4A. Siamo grati per il feedback e apprezziamo il tempo che ci dedichi per scrivere una recensione.
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Quali corsi sono consigliati per migliorare la resistenza e la forza?Raccomandiamo corsi di Functional Training o Fit and Tone per migliorare sia la resistenza che la forza fisica.
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Posso cambiare il mio piano di abbonamento in qualsiasi momento?Sì, puoi cambiare il tuo piano di abbonamento contattando la reception e concordando con noi le modalità di variazione.
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Cosa dovrei portare per la mia prima visita in palestra?Ti consigliamo di portare un asciugamano, una bottiglia d'acqua, scarpe da ginnastica pulite, e indumenti comodi per l'allenamento.
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Offrite lezioni di prova gratuite?Sì, offriamo lezioni di prova gratuite per permetterti di sperimentare la nostra offerta e trovare quello che fa per te. Contatta la reception su whatsapp o telefonicamente per prenotare la tua lezione di prova.
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Cosa posso aspettarmi dal corso di Fit & Tone?Il nostro corso di Fit & Tone è progettato per tonificare il corpo, migliorare la resistenza muscolare e bruciare calorie. È perfetto per chi cerca un allenamento completo che combina cardio e forza in sessioni dinamiche e divertenti.
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Il corso di Ginnastica Artisica è adatto a principianti?Assolutamente, il corso di Ginnastica Artistica, esclusivamente femminile, è aperto a partecipanti di tutti i livelli, inclusi principianti. Gli istruttori ti guideranno passo dopo passo, assicurando un apprendimento sicuro e progressivo delle tecniche di base. Consulta il nostro programma per verificare gli orari delle lezioni piè adatte a te.
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Come posso contattare il supporto cliente in caso di domande o problemi?l nostro supporto cliente è disponibile tramite telefono, email, whatsapp o direttamente in palestra durante gli orari di apertura. Saremo felici di assisterti con qualsiasi domanda o problema.